Oleh karena itu, memilih matras yoga yang cocok untuk Anda menjadi pekerjaan rumah yang sangat diperlukan bagi para pelaku yoga. Selanjutnya, kami terutama menganalisis cara membeli matras yoga dari garis depan, bahan, ukuran, portabilitas, dan ketahanan selip.
Oleh karena itu, memilih matras yoga yang cocok untuk Anda menjadi pekerjaan rumah yang sangat diperlukan bagi para pelaku yoga. Selanjutnya, kami terutama menganalisis cara membeli matras yoga dari garis depan, bahan, ukuran, portabilitas, dan ketahanan selip.
1. Kesejajaran tubuh baris
Saat ini kriteria detail terpenting bagi para yogi untuk memilih matras. Keselarasan tubuh garis-garis di atas matras dapat membimbing dan membantu praktisi untuk berlatih asana yoga yang lebih benar dan tepat. Pilihan garis tegak pada dasarnya perlu memahami dua poin: pertama, tergantung pada prinsip desain garis (yaitu keaslian sistem), dan kedua apakah sesuai dengan tinggi badan Anda (lebar dan panjang Badan). penyelarasan garis konsisten dengan tubuh Anda Fase pas lebih akurat)
2. Bahan
Bahan matras yoga arus utama yang saat ini ada di pasaran umumnya dibagi menjadi PVC, TPE, karet alam, gabus, katun dan linen, dan matras yoga berbahan campuran. Jika Anda alergi terhadap lateks, perhatikan apakah labelnya menunjukkan bebas lateks (latex-free).
1. Bahan PVC
Keuntungan: daya tahan yang baik dan biaya bahan baku yang rendah, sehingga harganya relatif dekat dengan masyarakat, dan juga matras yoga yang relatif umum digunakan; tidak mengandung lateks dan cocok untuk orang yang alergi terhadap lateks; bahannya memiliki daya serap yang buruk dan mudah dibersihkan.
Kekurangan: Karena bahannya memiliki daya serap yang buruk, ia memiliki ketahanan selip yang baik dalam kondisi kering, tetapi bagi mereka yang banyak berkeringat, ia memiliki ketahanan kelembaban yang buruk; produk plastik tidak dapat terdegradasi secara alami.
2. Bahan TPE
Keuntungan: elastisitas tinggi; ketahanan selip yang baik terlepas dari kering atau basah; ramah lingkungan, beberapa produk dapat didaur ulang sepenuhnya.
Kekurangan: Dibandingkan dengan PVC, daya tahannya buruk.
Ke
3. Karet alam
Keunggulan: Sumber bahan bakunya alami dan ramah lingkungan; tekstur alami dan struktur pori terbuka di permukaan membantu menyerap air, sehingga memiliki efek anti-kering atau basah yang baik.
Kekurangan: Baunya menyengat saat pertama kali membelinya; struktur berpori terbuka mudah menyerap noda dan perlu dibersihkan di pasaran.
Ke
4. Gabus
Keuntungan: ramah lingkungan, tidak beracun, hampir tidak berbau aneh; kayu memiliki perasaan yang lebih alami; efek anti-kering dan basah yang sangat baik.
Kekurangan: Harganya relatif mahal; struktur kayu memiliki daya serap yang baik dan tidak mudah dibersihkan.
Ke
5. Katun dan linen
Keuntungan: ramah kulit, lembut dan tidak menyebabkan iritasi, ini adalah pilihan pertama bagi mereka yang menyukai kerajinan tenun tradisional; mudah untuk dibersihkan.
Kekurangan: Efek cengkeramannya buruk, dan terbatas pada kelas yoga atau latihan meditasi dengan sedikit gerakan, yang relatif kecil.
Ke
6. Bahan campuran
Sebagian besar bahan yang disintesis secara kimia adalah produk yang tidak beracun dan bebas polusi. Dalam pengertian modern produksi jalur perakitan industri
Kekurangan: Efek cengkeramannya buruk, dan terbatas pada kelas yoga atau latihan meditasi dengan sedikit gerakan, yang relatif kecil.
Ke
7. Bahan campuran
Sebagian besar bahan yang disintesis secara kimia adalah produk yang tidak beracun dan bebas polusi. Matras yoga modern yang diproduksi oleh jalur perakitan industri pertama kali menggunakan PVC sebagai bahannya.
TPE adalah material yang relatif canggih dengan kualitas produksi tinggi dan ramah lingkungan. Ini adalah jenis matras umum yang paling umum digunakan di gym kelas menengah hingga atas.
3. Ukuran
Panjangnya biasanya sekitar 163cm dan 183cm; lebar biasanya sekitar 61cm.
Pemula bisa memilih sesuai dengan bahannya. TPE dan PVC direkomendasikan untuk menggunakan ketebalan sedang 6-8mm, dan karet alam direkomendasikan untuk digunakan sekitar 4mm, yang dapat membuat proses belajar yoga lebih menyenangkan;
Orang tingkat lanjut merekomendasikan penggunaan 3-6mm (juga ketebalan paling umum di pasaran), dan secara bertahap beradaptasi;
Lansia merekomendasikan penggunaan bantalan tipis 1,5-3mm untuk sepenuhnya merasakan tanah dan mempertahankan gerakan yang stabil.
4. Portabilitas
Biasanya seorang yogi menyiapkan dua tikar, satu untuk di rumah dan satu lagi untuk latihan di luar ruangan. Anda dapat mengabaikan portabilitas matras yoga yang Anda taruh di rumah, tetapi matras yang Anda bawa harus mudah dibawa. Pertama-tama, bobotnya harus ringan. Banyak merek akan memproduksi tikar yoga perjalanan 1,5-3mm, yang dapat dengan mudah digulung atau dilipat menjadi koper dan ransel.
Lima. Ketahanan selip
Selain memilih garis body alignment tikar yoga yang dapat membantu mereka mengembangkan kebiasaan yang baik, Yang baru mengenal yoga harus paling memperhatikan masalah tikar anti selip, membuat postur berdiri yang sudah berat menjadi lebih sulit dikendalikan. Lebih tegang dan sulit untuk diregangkan. Selain gagal memastikan praktik postur tubuh yang benar, hal itu juga terkait dengan keamanan praktik. Yoga musim panas cenderung berkeringat, kali ini Anda membutuhkan matras anti selip.
Rekomendasikan matras yoga machalon di keep mall
Alasannya adalah sebagai berikut:
1. Pertama-tama, ini adalah versi melebar, dengan lebar 80cm dan panjang 183cm, yang cukup untuk menopang seluruh orang di atasnya. Pada saat yang sama, ia memiliki bahan dua sisi dan dapat digunakan secara bersamaan. Ini hemat biaya, fleksibel, dan memiliki efek anti-selip yang baik.
2. Bahannya adalah bahan TPE. Seperti disebutkan sebelumnya, ramah lingkungan, memiliki efek anti selip yang baik, tahan aus dan tahan lama, tahan terhadap yang buruk, dan terjangkau, hemat biaya, dan cukup untuk semua jenis kebugaran dan yogi.
3. Desain stabilitas gelombang dua sisi, kinerja sistem garis depan yang baik, dan tali disediakan pada saat yang sama, yang nyaman untuk dibawa dan dapat digunakan dalam berbagai skenario.
Tentang pembersihan matras yoga
1. Umumnya gunakan kain lembab atau air bersih untuk membilas dan lap kering
2. Jika benar-benar kotor, Anda bisa menggunakan wastafel untuk menampung air bersih, tambahkan detergen secukupnya, dan aduk rata. Taruh handuk di wastafel dan peras handuk setelah basah. Lap matras yoga dengan handuk untuk mengelap kotoran pada matras yoga.
Ganti baskom dengan air bersih dan cuci handuk dengan air bersih. Kemudian seka matras yoga dengan handuk kempa, dan seka cairan pencuci pada matras yoga. Saat ini matras yoga sedang dibersihkan.
Terakhir, letakkan matras yoga di tempat yang berventilasi dan sejuk hingga kering, bukan di bawah sinar matahari, matras yoga akan retak. Setelah kering, gunakan tali matras yoga untuk memasangnya atau gunakan langsung, perhatikan, satu
Hak Cipta © 2022 BOTOL - aivideo8.com Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.