家庭用トレッドミルの選び方

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1.モーターパワー

トレッドミルのコア コンポーネントの 1 つであるモーターは、トレッドミルの「心臓部」と言えるため、誰もが知っていることでしょう。モーターの品質もトレッドミルの品質を決定することがわかります。一般的に言えば、モーターの馬力が高いほど、トレッドミルの安定性が高くなり、対応するコストと価格が高くなります。したがって、トレッドミルを選択する際の最初のステップは、モーターのパワーを明確にすることです。なぜなら、ほとんどの一般的なアスリートにとって、モーターは通常、目に見えにくいため、深く理解することによってのみ、自分に合ったトレッドミルを選択できるからです。

もちろん、トレッドミル モーターの動力単位が HP (馬力) であることを知っておく必要があります。これは、トレッドミルが一定時間内に到達できる最大動力を意味します。一般的なランニング モーターの電力は、主に 2.5HP、3.0HP、4.0HP の 3 つのタイプに分けられます。

2.5HPモーター

主な特徴: このモーターパワーを搭載したトレッドミルは、通常、体重 60kg の人に耐えることができます。もちろん、これは従来の推奨値にすぎません。主に連続馬力に基づく最大耐荷重に違いがある多くのブランドのトレッドミルがあるためです。トレッドミル自体のモーターパワー以上で長時間走ると過負荷となり、トレッドミル自体の寿命を縮めますので、特にご注意ください。実際、トレッドミルの重量は、モーター自体の品質、仕上がり、素材とも一定の関係があります。

選択に関する推奨事項: 一般に、ジョギングの習慣がある人や年配のスポーツ グループ (ジュニア アスリート) は、このタイプのトレッドミルを考慮することができます。

3.0HPモーター

主な機能: この種のモーター パワー トレッドミルは比較的強力なトレッドミルですが、使用後にトレッドミルが安定した連続的な熱放散時間を確保し、過度の温度を避けるために、習慣的な時間に実行することをお勧めします。モーターに損傷を与える状態。

選択の提案: 体重が 90kg を超える場合は、考慮する必要はありません。体重がトレッドミルの最大負荷を超えると、実際にはモーターへの間接的な損失になるためです。

4.0HPモーター

主な特徴: 近年、トレッドミル市場が飽和状態になっているため、4.0HP 以上のトレッドミルの登場が非常に一般的です。一般に、この種のトレッドミルのモーター出力は大きく、駆動力も大きく、ランニングマシンのパフォーマンスはより安定しています。ただし、対応するモーターの生産コストはわずかに高くなるため、高出力モーターの価格帯は高くなり、実際の消費電力も大きくなります。通常の使用後のメンテナンスも特に重要です。

選択の提案: プロのランナーまたは体重が 150 kg を超える場合は、4.0HP モーター出力のトレッドミルを検討できます。

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2.ランニングベルト幅

トレッドミルのランニングベルトの幅は、選ぶ際に無視する人が多いと言えます。人々は一般的にトレッドミルのモーターと衝撃吸収に注目しすぎていますが、だからと言ってそれを無視してよいというわけではありません。ランニングベルトは実際に使ってみると幅が狭く感じることが多く、ジムのトレッドミルと比べても遜色がなく、ランニングを手放すことができません。現在、一般的なランニング幅は大きく分けて42CM、45CM、48CM、52CMの4種類。ただし、ランニングベルトの幅は広いほど良いことに注意してください。選択は、実際の状況に基づいている必要があります。以下、違いを区別します。場所。

42CM ランニングベルト

一般的に言えば、42CMのランニングベルトの幅は小さなトレッドミルに分割でき、そのモーター出力と自重は比較的小さいため、耐荷重能力は比較的小さくなります。この種のトレッドミルは、若いランナーの出発点として設計されています。

42CMのランニングベルトは2.5馬力のモーターを搭載しているため、若い方が背負ってもほとんど問題なく、価格帯も比較的お求めやすい価格帯です。

45CMランニングベルト

幅45CMのトレッドミルは、一般的に3.0馬力のモーターを搭載しており、公営ランニングでは比較的標準的です。そして、この種のトレッドミルの幅は、一般的に痩せた体格の人に最適です.

やせている人は自然にトレッドミルの上に立つので、トレッドミル上の両足の間隔は 30cm です。この幅のトレッドミル ランニング ベルトは、十分な緩衝スペースを残します。第二に、痩せている人は、45CM のランニングベルト幅のトレッドミルを使用して筋肉を増やすこともできます。 .

48CMランニングベルト

幅48CMのトレッドミルは一般的に3.0馬力のモーターを搭載しており、比較的コストパフォーマンスの高いタイプのトレッドミルです。一般的に、やや幅広の体格のランナーに対応でき、適度なスペースが確保されており、ランニング中に足がトレッドミルの端に触れません。

第二に、なぜ費用対効果が高いのですか？この種のトレッドミルのランニングベルトの幅は、さまざまな体型のより多くの人に対応できるためです。第二に、幅8CMのランニングベルトを備えたトレッドミルは、自重、耐荷重、ユーザーの快適さ、価格などの側面に関係なく、基本的に多くの材料を持っていません.すべてが優勢です。

52CMランニングベルト

52CM ランニング ベルト トレッドミルには一般的に 4.0HP モーターが搭載されており、トレッドミル ランニング ベルトの幅の中からハイエンド モデルです。通常、体重が 100kg を超える場合を除き、体重負荷の問題を考慮する必要はありません。オープンランニングの楽しさをいつでも楽しめるようにし、男性、女性、子供にとって実用的です。経済状況が許せば、このタイプのトレッドミルも検討できます。

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三、衝撃吸収システム

トレッドミルに適切なダンピング システムがない場合、屋外の平らな地面を走っているような感覚になります。平地よりも衝撃が大きくなるため、長期的には膝関節にも影響を与えます。したがって、トレッドミルのモーター出力とランニング ベルトの幅に注意を払うことに加えて、その衝撃吸収システムの選択も非常に重要なステップです。一般的なランニング衝撃吸収システムは、シリコン衝撃吸収、サスペンション衝撃吸収、スプリング衝撃吸収の3種類に分けられます。

シリカゲル衝撃吸収

このタイプのトレッドミル衝撃吸収システムは、名前が示すように、シリカゲル カラムを備えたトレッドミルに取り付けられる最も一般的なタイプの衝撃吸収システムです。ランニングの過程で、トレッドミルランニングボードの人体への反衝撃力を最大限に分散させ、足首と膝関節の位置を効果的に保護します。したがって、科学的かつ合理的な設計の衝撃吸収システムであり、トレッドミルはランニング中にノイズを最大限に除去し、静かで快適なランニング環境を作り出します.

サスペンションダンピング

サスペンション衝撃吸収は、より効果的なトレッドミル衝撃吸収システムの一種です。一般に、弾性要素、衝撃吸収材、ガイド部品で構成されています。ランニング中に膝関節を保護するだけでなく、太ももの筋肉を一定の頻度で維持することもできます。ランニングのリズムを良くしたい。第二に、この種のダンピング システムは、自動車で一般的に使用されているサスペンション ダンピングに似ています。不利な点は、トレッドミルによって生成されるノイズが比較的大きいことです。一般的に言えば、価格は高くなります。ある程度の走りができる方にお勧めです。

スプリングダンピング

スプリング ダンピング ライトの文字通りの意味から、ダンピング効果はスプリングによって達成されることがわかります。そして現在、ほとんどのトレッドミルは、最適化の目標を達成するために、水平と垂直を組み合わせて配置されています。

この 2 方向に置くことによる衝撃吸収効果により、他の衝撃吸収システムよりも 63% 以上の衝撃を吸収します。衝撃は膝関節への衝撃力を分散させ、膝関節の損傷を大幅に軽減します。

したがって、スプリング衝撃吸収システムを備えたトレッドミルを選択するときは、その構造に注意を払うことができます。優れたトレッドミルは、水平方向の衝撃吸収と縦方向の衝撃吸収を組み合わせて使用​​する必要があります。力を最小限に抑え、騒音も低減できます。

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